jak sie

Poczytaj jeszce wypowiedź co sie stało jak poszedl z tym do apteki i zważył na dokladnej wadze. Zdr.

i jeszcze jedno !!!! jak myslicie jaka diete stosowal ten osiłek ? i czy postepowal zgodnie z zasadami Weidera :) P.S zastanawiam sie takze nad jego filozfia treningu i motywacja, ciekawe rowniez kto byl jego autorytetem kulturystycznym kiedy zaczynal pompowac zelazo ...

nie spotkalem sie z zadna wzmianka ile wazy w takim stanie...jak jeszcze normalnie trenowal ,wazyl ok 85 kg.byl kiedys o nim artykul w muscle...

nie stresuj sie pi.erdołami pij jak Ci pasuje Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-01-03 05:24:45

Soból, daj spokój. Nikt Cię stąd nie przegania. Pamiętasz co Ci pisałem w Twoim poście? Do pewnego czasu rozsądnie i w dobrym tonie jest więcej pytać, mniej radzić. Trochę poczytasz, trochę poćwiczysz i sytuacja się odwróci. Jak na razie ciągle jesteś mile widziany

apokalipsa NUTRIFARM Jezeli zastapiłbym wyciskanie płasko pompkami na poreczach z obciazeniem czy moge to cwiczenie zaczynac jako pierwsze?Oczywiscie po konkretnej rozgrzewce bo to cwiczenie poteznie angazuje barki(moim zdaniem...) Szczerze powiedziawszy nie ciagnie mnie do wyciskanie płasko poniewaz osobiscie nie odczówam po tym [...]

Czy nie uwzglednianie w cyklach takiego cwiczenia na klatke jakim jest wyciskanie sztangi plasko moze miec ogromny wplyw na słabo rozwinieta srodkowa czesc klatki piersiowej? IMO tak, wyciskanie to podstawa, i jak napisał Apokalipsa - możliwe do zastąpienia jedynie okresowo. Miałem na mysli wszystkie sposoby wyciskania ze sztanga.Poziomo,skos [...]

hilde: Owszem, ale trzeba pamiętać, że decydując się na zakup takiego gryfu do domu automatycznie wchodzimy w wyższą cenę samego gryfu jak i obciążeń. Nasz gryf EX łączy w sobie pewny chwyt fi30mm z gryfów olimpijskich ze średnicą fi28mm na obciążenia. Dodatkowo, ma duża wytrzymałość :P Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-05-10 11:04:01

Co do gryfu olimpijskiego - zobaczcie jak dzięki konstrukcji na łożyskach obraca się nasza olimpijka 220cm: http://www.youtube.com/watch?v=9XrAKk5hj8s :) :) :)

Ja polecam te 200+ cm bo lepiej się podnosi, ja mam gryf około 170cm to seriami biorę 50 na klatę a jak biorę na olimpijskim 220cm czy tam ile 20kg wazy i nakład to wyciskam seriami 50+kg. Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2010-05-15 19:04:16

panowie kultury trochę.A do autora tematu zacznij jak uważasz z dietą i w trakcie cyklu będziesz widział co się dzieje wtedy albo obetniesz albo dodasz. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-01-27 15:04:29

A ja ci powiem że Dorian w smaku nie jest pyszny, ale w działaniu ? WOW ! Ostatni cykl Mono + Xplode z Olimpu, a teraz cykl Creagen, mono, Agmatine 600 i BA(jak brak sił), stosuje trochę więcej niż tydzień a już ją czuje że ładnie się rozkręca. Biorę po 10g krety dziennie(5g mono i 10g creagena). Od siebie polecam ;)

Jak masz parę groszy wolne to kup Sobie dietę tutaj na sfd. Świetnie się sprawdza cały czas korzystam i efekty mega :-)

dziwnie ten tloczek odciaga jak odciagam to pojawia sie powietrze. tak ma byc???

Z tego co widze nie zrobił absorbcji, krecił tą igła w miesniu jak joystickiem, dosc szybko wbijał sok (jesli juz mam sie czepiac hehe), za szybko wyjal igle.

albo moze kupic XPANDA Energized 820g i np cp albo Crevolution i jak to by sie bralo czy ten Xtreme Stack lepszy od Xpanda?

w opisie tego produktu jest nawet napisane zeby początkowo brac po pol porcji aby sprawdzic jak organizm reaguje i mniejsze dawki bede latwiej odaptowane przez organizm az w koncu calkowicei sie przezwyczaisz do tego i nie bedzie takich problemow

no tam pisza ale myslalem ze az takich problemow nie bedzie a tu katastrofa;p zobaczymy jak dzis bedzie:P ale milo sie cwiczy:] brales ten produkt??

ja biore teraz z cloutem juz od 1,5 tyg.smak ewidentenie do dupy, ale działa git.do tego jeszcze biore samo cee. niebawie sie w polowe porcji.pije calą i nosi mnie jak trzeba. na treningu pompka i bardzo dobre samopoczucie.w prownaniu do zeszlego tygodnia zauwazalny wzrost siły i nabicia.

A te grudki występują też w formie proszkowej czy tylko po rozpuszczeniu w wodzie?? Spróbuj wybrać parę grudek i zobacz czy smakują jak kakao, Jedna linia produkcyjna jest używana do kilku rodzajów odżywek coś zawsze się mogło tam dostać, ja np w otrębach znalazłem kiedyś fasolę typu jaś. Sporo jest takich produktów kupujesz coś a tam z tyłu [...]